|
毎日の、健康チェックは、ニッセンの、血圧計と基礎体温で測ってみよう。
血圧は、毎日測ったほうがいいですよ、医者から言われた。最近血圧が高い。だから注意は、しているけれど、病院へ、そんなにいけない。それならニッセンで買って、いつでも測れるといいな。
それと、体温計も。水銀のと、デジタルのがあるけれど、最近電池が、なくなった。今流行りのは、すぐはかれたり、少し微妙なところまで、きっちり測れるのがある。この際二つとも買っておこう。暫くしてから、ニッセンから送られてきた。嬉しくて一日何回も測ってしまう。
血圧計は、少し高いと、大きく深呼吸すると、たいていの場合下がってくる。ああよかったと、安心する。上腕式血圧計は、２人分のデータを、記録してくれる。８４回ぶんの記録を残してくれるので、それをもとに、病院にいったとき参考になる。そして高いときは、自分で気をつけようとするようになった、これ一台あるだけで、健康に、気をつけるようになった。
それと体温計は、最短一秒、耳で測るものだ。小さい子供は、なかなか測らせてくれない。保育園には、毎日測らなくては、いけないけれど、これは、早いから、助かる。少しほかのよりは、お値段が張るけれど、一つあれば何年も、持つものだからいいものにした。
やっぱり健康は、自分で気をつけるのが一番だから、毎日健康を、維持するため測っておこう。ニッセンで健康器具を買って健康な生活に努めるましょう。私の姉も、病気をしてからは、健康に気をつけるようになった。血圧計は、離せないと言っていた。私もこれからは、まいにち測り健康に気をつけよう。
|
