スキンケアはできるだけシンプルに、でもまめに。

お肌の手入れをうっかり怠っていると、シミやそばかすの原因になりますね。でもあまりあれこれと面倒なケアは長続きしません。できるだけシンプルで効果的なケアをしたいものです。

私も20代の頃は全く無防備でした。それでも若さの助けもあって、それほどお肌のトラブルもなく過ごしていました。

しかし年齢を重ねるにつれて、そうそう放っておくわけにいかなくなりました。それでも相変わらずあまりスキンケアには手をかけないことには変わりありません。基本的には紫外線からの保護とお肌を乾燥させないことが大切だと思っています。

外で過ごす時間が多いときは、意識してUVケア効果のあるミネラルファンデーションを付けることにしています。以前は日焼け止めクリームを使っていましたが、あまり効果もなく、顔が重く感じるので今は使っていません。

つい最近、年下の友人に数年ぶりに合いました。ところが会ったと同時に彼女の顔に大きなシミがあるのを発見。もちろんそのことには触れずにいつも通りに挨拶を交わしましたが、正直とてもショックでした。

知らないうちにお肌に異変が起きてくるものなのでしょうか。取り返しのつかないことになりますね。

少なくとも強い紫外線とお肌の乾燥だけは避けて、できるだけシンプルなスキンケアをしたいと思います。でもまめに化粧水で保湿を欠かさないことも大切だと思っています。